Tanssilajit

LASTENTANSSI 4-6v.

Tunneilla kehitetään kehon hallintaa, liikkeen hahmottamista sekä ilmaisua. Baletin perusteisiin tutustutaan leikin muodossa.

ALKEISBALETTI

Alkeisbaletti on tarkoitettu 6-7 vuotiaille. Tunneilla opiskellaan baletin alkeita, mutta mukana on vielä lastentanssin ja luovan liikunnan elementtejä.

KLASSINEN BALETTI

Tunteja lapsista aikuisiin. Balettitunti alkaa lämmittelyllä, millä saadaan lihakset lämpimiksi. Tangossa tehdään baletin tekniikan perusliikkeitä tarkoin määrätyssä järjestyksessä, aloittaen rauhallisista ja venyttävistä liikkeistä, edeten nopeutta ja lihasvoimaa vaativiin liikkeisiin. Keskilattialla sekä salin poikki liikkuvissa liikkeissä harjoitellaan mm. pään, käsien ja jalkojen koordinaatiota. Isot ja pienet hypyt, piruetit sekä tanssisarjat siivittävät niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin tanssimaan ja nauttimaan baletin monipuolisuudesta.

JAZZ

Jazz-tunteja aloittelijoista jatkotasoon. Tunneilla harjoitellaan jazz-tanssin tekniikkaa, jazz-tanssille ominaisia liikkuvia harjoituksia sekä erilaisia tanssisarjoja.

HIPHOP

Tunteja 7-vuotiaista jatkotasoon. Vauhdikas tunti jossa harjoitellaan katutansseille ominaista tyyliä liikkua, tehdään erilaisia tanssisarjoja sekä harjoitellaan perusakrobatiaa.

KUNTO/VENYTTELY

Tunti sopii sekä nuorille että aikuisille. Tunneilla tehdään lihaskuntoa, syvävenyttelyä sekä erilaisia rentoutumisharjoituksia. Tunti tukee hyvin muita tanssilajeja ja toimii myös hyvänä peruskunnon kohottajana.

NYKYTANSSI

Tunnit perustuvat dynaamisiin koordinaatiota, ketteryyttä ja lihasvoimaa kehittäviin tekniikkaharjoituksiin. Tarkoitus on löytää hallittu rentous tanssimiseen ja haastaa työskentelemään oman kehon kanssa, yksilölliset edellytykset huomioiden. Tunnit sopivat sekä nuorille että aikuisille.

STREET POJAT 10-12v.

Tunneilla harjoitellaan hip hopin perusteita, lajin eri tyylimuotoja sekä lajille tyypillistä rentoa tapaa liikkua. Tuntien sisältöön kuuluu myös kehonhallintaa sekä katutanssissa käytettäviä akrobaattisia liikkeitä.